أطلق سراح الماضي
ألم يحن الوقت لتحرر نفسك من القيود وتتوقف عن البكاء على الماضي؟
دع الماضي، أطلق سراح الماضي والعواطف السلبية المصاحبة له. لا تفكّر في آلام الماضي، لا تعيد إليك ذلك الإحساس. لأنّه مضى وانتهى، لا الحزن يعيده، ولا الهم يصلحه. لا تعش في كابوس الماضي، أنقذ نفسك من شبح الماضي. القراءة في دفتر الماضي ضياع للحاضر، وتمزيق للجهد.
إذا كنت تعيش مع الماضي فهذا ما ستكون عليه حياتك تماماً في الحاضر والمستقبل. فالعيش مع الماضي هو السبب الأساسي للفشل، حيث أن الماضي قد انتهى إلى الأبد ويمكننا فقط أن نتعلم منه ونستفيد من المعرفة التي اكتسبناها، ومن الدروس التي مرت بنا، وذلك بِهدف تحسين ظروف حياتنا. نأخذ منه درساً حتى يمكننا مواجهة المواقف المشابِهة، ويمكننا أن نتصرف بطريقة صحيحة. نتذكّر من الماضي الأوقات الجميلة، ونتذكر منه تجاربنا السعيدة وإنجازاتنا.
المهم أن تتعلم من الماضي، لا أن تعيش معه. فالماضي لا يتساوى مع المستقبل، وهذه حقيقة فعلاً، فالمهم فعلاً أن يكون عندك القوة لإطلاق سراح الماضي والعيش مع الحاضر بكل معانيه.
وإنّه لمن الضروري فعلاً التفكير بالمستقبل. غير أنّ المشكلة تظهر حينما لن يعود بإمكانك أن تعيش حاضرك وتستمتع به. حينما تدور أفكارك في معظمها حول المستقبل فإنّ عجلة الزمن سوف تتسارع بالنسبة إليك.
عش وقتك الحاضر واكسبه تماماً، لا تفكر على الدوام بالماضي وبالمستقبل. عش حاضرك، هنا في مكانك، والآن. عش يومك، إستغل كل لحظة فيه في بناء كيانك، وتنمية مواهبك.
لا تبكي على الماضي، لأنّه تركك وهجرك وارتحل عنك ولن يعود إليك أبداً. فكر في يوم جديد مشرق، إبدأ حياة جديدة، إبدأ صفحة جديدة، كن متفائلاً بغد أفضل، ثق بنفسك وبالمستقبل، وعش حاضرك واستمتع به، واجعل حياتك رائعة.
د. سهى بعيون