الحياة لوحة تنتظر الألـوان لتغدو أكثر جمالاً. لــوّن حيــاتك بألــوان التفاؤل والأمل والسعاده والفرح. حوّل عالمك إلى عالم مليء بــالألـوان، انظر إلى الحياة من خلال نافذة مـلــوّنـة.

إزرع بذور الأمل في أعماق قلبك. لا تستسلم لليأس ولظلامه القاسي، فأنت تستطيع العيش بنور الأمل والتفاؤل، واجه أحزانك بالأمل.

عندما تمرّ بتجربة فاشلة لا تقف عندها وتضع نفسك في شرنقة الفشل، مزّق شرنقتك وأبدأ برسم لوحه النجاح من ألوان الفشل.

سجل إنجازاتك ونجاحاتك في سجل حساباتك، وعد إليه بين فترة وأخرى وخاصة عند الإحساس بالإحباط أو الفتور.

درّب نفسك على التفاؤل والإيجابية. إنهض والابتسامة على شفتيك والأمل يشع من عينيك. دع الأمل يسيطر عليك. استمتع بالنظر إلى الصباح عند طلوعه، فإنّ له جمالاً وجلالاً وإشراقاً يفتح لك الأمل والتفاؤل.

حافظ على جسمك بالتغذية الصحيّة. صحتك تترك أثرها الكبير على أفكارك. فمن يملك الصحة يملك الأمل، ومن يملك الأمل يملك كل شيء.

والإيمان يجعل الإنسان أكثر تفاؤلاً وأملاً، ويعطيه القوّة والهمّة والعزم والإصرار والشجاعة لتحقيق هدفه. فالمؤمن الذي يعتصم بالله تعالى، يعيش على أمل لا حدّ له.

مهما اشتد الظلام فشمعة واحدة كفيلة بأن تبدّد ظلامه، ومهما طال الليل فبعده فجر مشرق كفيل بأن ينسيك ظلامه. رغم قسوة الواقع هناك إشراقة أمل.

ابتسم للحياة، واجعل حياتك كلها رائعة، ولتكن كل لحظة في حياتك لحظة أمل.

د. سهى بعيون