عن  وهب بن منبِّه، قال:

وجدتُ حكمة داود: ينبغي للعاقل أن لا يَشْغَل نفسَه عن أربع ساعات:

ساعةٍ يُناجي فيها ربَّه، وساعةٍ يحاسب فيها نفسه، وساعةٍ يخلو فيها هو وإخوانه والذين ينصحون له في دينه، ويَصْدُقونه عن عيوبه، وساعة يُخَلِّي بين نفسه وبين لذَّاته فيما يحِلُّ، ويُحْمَد، فإنَّ هذه الساعةَ عونُ لهذه الساعات، وفضلُ بُلْغةٍ واستجمامٌ للقلوب.